クリスマス特集2024 エクササイズチューブでやせる　くびれ　下半身　筋肉　トレーニング　ウエスト　ヒップ　二の腕　太もも　バスト　ふくらはぎ　DVD　即決 ダイエット

 
				                                                                                                                                                                                                                                                                        
こちらの商品はエクササイズチューブでやせるになります。


説明
くびれに！下半身に！この1本で引き締まる

美的7月号（2011年5月23日発売）特別付録で完売に導いた「エクササイズチューブ」の付録付きムック。全長2mの進化形チューブで、さらに簡単に効果的に筋肉に働きかけるトレーニングが可能に！
チューブを使った筋肉トレーニングの効果効能に関して、理学博士・石井直方先生が、わかりやすく解説。
トレーニングは、ボディクリエイター・木村リミ先生の監修の元、「部位別」「全身10分」「全身30分」「オフィスのリフレッシュ」など、さまざまな目的・シーンに合わせたチューブエクササイズを紹介しています。
「部位別」は、「ずんどうウエスト」「ぽっこりお腹」「垂れヒップ」「ぷるぷる二の腕」「ボンレス太もも」「たるたる背中」「垂れバスト」「太ふくらはぎ」「猫背」など各部位の悩みに特化して、「全身10分」「全身30分」はバランスのよいシェイプアップへ、「オフィスのリフレッシュ」は時間がない時に・・・ニーズに合わせた効果的なエクササイズを展開し、すぐに体型が引き締まることを実感できる作りになっています。
主要なエクササイズを収めたDVD付きなので、動画で確認しながら毎日楽しくエクササイズができます。





【編集担当からのおすすめ情報】
エクササイズのバリエーションが広がる全長2mのチューブと、主要なエクササイズを収めたDVDが付いたお得な一冊！ 気になるエクササイズを選んで手軽に始められるので、今日からすぐに引き締め実感が得られます！！


状態は未使用になります。未開封の付録、DVDが付いております。


発送方法はレターパック発送を予定しております。
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